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ZAQUENSIS Schwerin

Alle Schweriner aufgepasst!

Habt Ihr schon unseren neuesten Facebook-Standort gesehen? Unser Service-Center Schwerin ist ab sofort auf Facebook vertreten! Folgt einfach dem Link, um alle aktuellen Informationen rund unser Service-Center zu erfahren! Wer weiß, vielleicht lest Ihr hier zum ersten mal von Eurem neuen Traumjob?

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Throwback Thursday: 5 Tipps gegen Stress am Arbeitsplatz

Wir alle kennen es: Stress am Arbeitsplatz.

In stressigen Situationen neigen wir dazu, schnell den Überblick zu verlieren und konzentrationsschwächer zu werden. Der Druck wächst und die Motivation wird sinkt. Kleine Faktoren, die uns im Stress einschränken und oft unbedacht vergessen werden.  Man sollte jedoch nicht vergessen, dass Stress krank machen kann. Dauerhafter Stress kann dazu führen, dass wir berufsunfähig werden - ein Risiko, dass wir unserer eigenen Gesundheit wegen nicht eingehen sollten.
Wie wirken wir diesem Stress also am besten entgegen? Natürlich ist er in manchen Situationen unumgänglich, doch wir haben die Möglichkeit, entspannter damit umzugehen. Wir haben Euch hier unsere besten Tipps zusammengefasst, die Euch dabei helfen können, Stress zu vermeiden.

Arbeite strukturiert
Organisation und Struktur nehmen Dir zwar nicht die Menge der Arbeit, verteilen sie aber Deinen Kräften entsprechend. Erstelle To-Do-Listen, in denen Du die Aufgaben nach Wichtigkeit und Dringlichkeit sortierst. Dann arbeitest Du einen Punkt nach dem anderen ab. So hast Du nicht mehr das Gefühl, vor einem gewaltig großen berg Arbeit zu stehen und überblickst die Situation.

Kurze Pausen zur aktiven Regeneration
Kurze Pausen können Wunder bewirken! Informationen verarbeiten, neue Kraft tanken und den Gedanken für einen Moment freien Lauf lassen. Mit neuem Schwung fällt Dir die Arbeit garantiert leichter!

Mache Bildschirmpausen
Deine Augen freuen sich mindestens genau so sehr wie Du, natürliches Licht zu sehen. Auch sie müssen von Zeit zu Zeit entspannen, um mit voller Kraft arbeiten zu können.

Frische Luft
Klingt banal, kann aber ungemein helfen! Nimm Dir die Zeit, einmal tief durchzuatmen und innezuhalten. Oft eignet sich dazu ein kurzer Spaziergang. Dein Arbeitsplatz befindet sich an einem Waldstück oder Feldern? Nutze die Chance, frische Luft zu schnappen und den Kopf frei zu kriegen!

Ordnung schaffen
Die Ordnung am Arbeitsplatz verrät oft die innere Verfassung. Die Akten stapeln sich und die leeren Kaffeetassen werden immer mehr? Nimm Dir ein paar Minuten und sorge für Ordnung! So findest Du auch garantiert den Vertrag, den Du seit Stunden verzweifelt suchst und doch nicht findest.

Wir hoffen, wir können Dir mit diesen Tipps helfen und Dir Deinen Arbeitstag in stressigen Situationen erleichtern!

Sponsoring: Alemannia Aachen

Seit dieser Saison ist ZAQUENSIS wieder an Bord der Alemannia Aachen! 

Als Sponsor werden wir den Verein nicht nur unterstützen, sondern planen eine gemeinsame Jobbörse aufzubauen. Wir bleiben am Ball und freuen uns auf ein gutes Match!

Ab sofort findet Ihr unser Service-Center Bonn auf Facebook!

So werdet Ihr die aktuellsten Informationen rund um die besten Jobs nicht mehr verpassen. Denn hier könnt Ihr nicht nur die neuesten Stellenangebote aus Bonn und Umgebung sehen, sondern ganz easy mit Euren Ansprechpartnern in Kontakt treten!

 

Folgt dem Service-Center, kommentiert, teilt - und freut Euch über tolle Beiträge. 

Wir freuen uns auf Euch in Bonn! 

ZAQUENSIS MEETS GEORGIEN

„SCHWERIN MEETS GEORIEN“ – Jetzt mischen auch WIR mit!

Wie Ihr bereits auf Facebook lesen konntet, arbeiten ab sofort zahlreiche georgische Studierende während ihrer Semesterferien im Gebiet Aachen/Köln/Bonn.

Doch auch unser Service-Center in Schwerin arbeitet jetzt mit georgischen Studierenden – seit Dienstag, dem 23.07.2019 werden insgesamt 6 Studierende im Raum Schwerin beschäftigt.

Marlen (Recruiterin SC Schwerin) schreibt:

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Angereist sind die Jungs und Mädels am Freitag, dem 19.07.2019 - über das Wochende hatten sie zunächst eine „Verschnaufpause“ und die Möglichkeit, sich in Ruhe mit hrer Unterkunft und der Umgebung für die nächsten Wochen vertraut zu machen.

Am Montag (22.07.2019) kamen dann alle Sechs in unser Schweriner Büro, um Ihre Verträge zu unterzeichnen und alle Formalitäten zu klären, um dann am Dienstag direkt mit einer unserer Recruiterin und unserer Vertriebsdisponentin zum Gesundheitsamt zu fahren. Vor Ort durften unsere Studenten dann ca. 2 Stunden „fleißig büffeln“, damit anschließend jeder der Jungs und Mädels ein Gesundheitszeugnis ausgestellt bekam.

Nach Erhalt des besagten Gesundheitszeugnisses ging es für die Studenten dann weiter zur neuen Einsatzfirma, wo sie von der Betriebsleiterin höchstpersönlich eine Führung über´s Betriebsgelände und eine ausführliche Einweisung erhielten – auch während dieses ganzen Prozesses standen unsere beiden Mädels aus dem Schweriner Service-Center den Studenten treu zur Seite.

Nachdem dann auch der letzte georgische Student mit der Anprobe unserer Arbeitsschutzkleidung fertig war und Alles wie angegossen saß, begann auch schon der erste Arbeitstag für einige der Jungs und Mädels….

Wir sind  mega stolz, dass „Unser erstes Mal mit den georgischen Studenten“ so super funktioniert und freuen uns jetzt schon auf die nächsten Semesterferien unserer Georgier! :-) 

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